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Salada Mista
Receita de salada nutritiva e sem colesterol.
por porção - Calorias: 303kcal | Carbs: 19,84g | Prot: 5,82g | Gord: 24,90g
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Salada Wardorf
Salada com tudo.
por porção - Calorias: 56kcal | Carbs: 9,95g | Prot: 0,83g | Gord: 1,95g
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Salada César
Prato de salada satisfatório para o almoço.
por porção - Calorias: 463kcal | Carbs: 28,28g | Prot: 46,79g | Gord: 17,35g
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Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
por porção - Calorias: 455kcal | Carbs: 12,07g | Prot: 25,18g | Gord: 34,09g
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Salada de Macarrão e Atum
Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes.
por porção - Calorias: 257kcal | Carbs: 43,40g | Prot: 9,35g | Gord: 4,49g
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Salada de Legumes e Frutas
Uma sobremesa muito nutritiva e com baixo teor calórico.
por porção - Calorias: 175kcal | Carbs: 42,05g | Prot: 5,19g | Gord: 1,12g
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Salada de Quinoa com Camarão
Prato nutritivo com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 211kcal | Carbs: 21,95g | Prot: 18,96g | Gord: 5,14g
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